Portrait

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Psychologue, j’accompagne les adultes traversant une période de difficulté, de questionnement ou de changement, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement.

Les raisons de consulter peuvent être multiples : anxiété, stress, manque de confiance en soi, difficultés relationnelles ou émotionnelles, épuisement, période de transition, événements de vie difficiles… Il n’est pas toujours nécessaire de savoir précisément ce qui ne va pas pour commencer un accompagnement. Parfois, le besoin de mieux comprendre ce que l’on ressent ou de retrouver un équilibre constitue déjà un point de départ.

Mon approche est intégrative : j’adapte l’accompagnement à chaque personne, à son histoire, à ses besoins et à son rythme. Je m’appuie notamment sur des outils issus des thérapies cognitives et comportementales (TCC), et sur une approche humaniste centrée sur l’écoute et la relation thérapeutique.

Les séances peuvent ainsi permettre de mettre des mots sur ce que vous traversez, de mieux comprendre certains fonctionnements ou schémas qui se répètent, mais aussi de développer progressivement de nouvelles ressources et des stratégies concrètes pour avancer.

Je développe également mon accompagnement autour des problématiques liées à la périnatalité et à la parentalité : désir d’enfant, parcours de PMA, grossesse, post-partum, difficultés liées à l’arrivée d’un enfant ou épuisement parental.

Je reçois au cabinet les lundis et mercredis, ainsi qu’en téléconsultation.

Prise de rendez-vous directement sur Doctolib. ​​​​

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